2021年2月10日讀畢需時 6 分鐘

長春國小實習心得（二）

已更新：2021年3月7日

一、實習內容

1.實習時數：

(1)起訖日期：109年8月13日至110年1月15日

(2)每週實習時段：星期四8:00-16:00、星期五8:00-12:00

(3)總時數：284小時

2.實習項目與各項比例：

(1)個別諮商

實習比例：30%

個案一

起訖日期：109年10月29日至110年1月7日
進行時間：星期四12:35-13:15
總次數：10次
進行地點：個諮室
個案資訊：三年級/男

個案二

起訖日期：109年11月12日至110年1月7日
進行時間：星期四12:35-13:15
總次數：8次
進行地點：團諮室
個案資訊：五年級/男

(2)團體輔導

實習比例：20%
起訖日期：109年9月25日至110年1月15日
進行時間：星期五8:00-8:40
總次數：12次(含前後測)
進行地點：個諮室
成員資訊：四年級/5男3女(共8人)

是否進行成員篩選：是

第一階段：填寫報名表，家長同意簽名、導師推薦簽名
第二階段：參與面試，填寫學習單
第三階段：和導師聯絡，蒐集相關資訊，並與督導討論
第四階段：公布錄取結果，發放通知單

(3)行政

實習比例：20%
行政內容：
教師研習辦理—校園性平事件填報系統研習：協助報到、接待、發放和整理餐食。
兒童權利公約藝術創作營：協助報到、接待、發放和整理餐食、為學生拍照、協助學生製作美術作品。將作品拍照、修圖，再排版、送印成筆記本。
新生始業式：戲劇呈現、敲鑼儀式。
學校日：協助學校行政作業，負責當接待和場控人員。
教師節：設計卡片、貼紙、海報，配合活動佈置；中午讓學生來輔導室廣播，表達對老師的感謝。
校刊校稿：協助《長春心橋》文章校稿。
Key資料：志工時數表。

(4)入班宣導

實習比例：10%
起訖日期：109年9月17日
進行時長：六次/一次一節課(40分鐘)
進行地點：各班教室
宣導對象的年級：四年級，共六個班
主要宣導內容：
名稱：情緒小夥伴
主題：情感教育—情緒的認識與轉化
內容：認識情緒、生氣與因應方式、《我變成一隻噴火龍了》繪本戲劇、問題與討論

(5)其他

實習比例：5%
說明：與個諮和團體學生的導師及家長聯繫。

3.督導資訊：

(1)督導形式：團督（兩人一起督導）

(2)督導頻率：週五8:35-10:30，個諮室，約兩節課

(3)督導方式：督導為阿德勒和薩堤爾取向，以此兩個取向來督導和回應學生及老師的狀況。督導進行方式，則是督導由我們自己講，而我們習慣先討論團體，再討論個諮，督導則協助引導我們，並告訴我們還可以怎麼做。

二、實習總心得

關於實習內容

1.可以學到的內容

(1)專業上：

對過去所學的輔導原理與實務、助人技巧、兒童與青少年輔導、兒童青少年問題與評估、遊戲治療、團體輔導、團體諮商等課程有了實務經驗，很多理論上的東西好像就融會貫通了。除此之外，也能學習如何與個案和系統工作，還有入班宣導，而這是過去所沒有過的學習經歷。

(2)個人成長上：

自我覺察的能力提升，體會到要先認識和照顧自己，才能去照顧別人，也認清我只是個脆弱的人，我不是拯救者，其實能做的有限，不過在過程中我自己和學生可以有了與過去不同的經歷，這些經歷就成了很棒的禮物，有所覺察後改變就會發生。我有了和以往不同的眼光去評估成效，以及經驗到鼓勵學生的重要，可以看見學生的亮點。

2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？

最令我有成就感的是在個諮後期，個案說自己各方面都還不錯，過得很開心，而導師也回饋說學生在來之前和之後真的有差，變得開朗許多、也變乖了。我覺得開心的不是個諮有效果，而是能真實的協助到孩子，就很感動，也覺得很寶貴。

最令我挫折的是在過程中，知道個案的狀態是要處理家庭的議題，若能使個案覺察到，會讓他在學校也變得有自信，但個案談到這部分就會逃避不想談，好像我們的晤談只能停留在比較淺的部分，我就覺得很可惜，滿捨不得他的。然而，卻也在當中看見孩子會找到讓自己感覺比較好的生活方式。

3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？

最讓我印象深刻的團體事件是有一次團體快開始了，但我還在輔導室找一個材料，但副領導者也還沒到。在匆忙趕去諮商室的路上，好像遇見一群要去輔導室拿鑰匙的成員，但我沒看清楚就趕緊上樓，沒想到在諮商室外等待的學生說其他人去找鑰匙了。而開門後，成員主動幫我排坐墊，其他成員回來後問我要怎麼賠償他們等等，我就和成員道歉，說老師也會做錯事，也趁機再做個示範，可以承認自己的不對和不完美（因為成員之前做錯事都會先否認、不想道歉、不能接受別人說他不好）。接著也鼓勵他們主動去借鑰匙、提早來教室很棒（因為成員在助人上是被動、怕做錯事的），然後問成員願不願意原諒我的錯誤（因為成員做錯事通常會去計較），沒想到成員說：「老師我們不是去找鑰匙，我們是去找妳！」，而對於原諒的部分，成員們紛紛說：「好、要阿、妳是老師欸、也只能原諒妳了……」也選擇不去計較。

4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？

我因為快遲到了，所以很緊張、匆忙，也感到很抱歉，讓成員等我，而且自己沒有做個好榜樣。但這整個過程又很感動，看見成員們好像長大了，會約好一群人主動要來找我，也會主動幫我排坐墊，就覺得他們不太一樣了。而這也是個很寶貴的經驗，可以利用這個機會做個示範，讓成員知道老師也會做錯事，可以真誠的道歉，而他們也選擇不去計較，就覺得很開心，我自己和成員都經歷到了和以往不同的感覺。

5.在入班宣導歷程中，曾經遇到什麼突發狀況？你是如何處理的？

在問題與討論中，我們問學生因應生氣的方式，有幾個學生們說自己會打人、踹人、罵人，還有學生說會抓自己(甚至比出動作)，這些回應是較不合適的紓壓方式。我們就帶領學生認識情緒，知道合適的回應情緒方式能成為自身的資源而非阻礙，也討論每個選擇背後所要付出的代價，在衝動行為之前我們還可以思考哪些部分，讓學生找出健康的因應方式。其中，當觀察到哪些學生需要特別留意，我們就在宣導後告知導師，協助後續邀請學生來團體輔導。

6.在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？

最令我印象深刻的是輔導室受教育局委託辦理兒童權利公約藝術創作營，最後要將兒童的作品一個個拍照、修圖，並排版、設計、送印成筆記本。在過程中，可以和主任、輔導組長、美術老師一起合作，也讓我提升在美術和設計方面的專業，就覺得很榮幸，也很感謝老師們願意成全我，放心讓我設計。

7.未來展望

(1)個人專業成長：

在輔導兒童上，更知道如何陪伴、用理論去支持我所做的，也學習到如何和家長、導師工作，在這當中有很多不同面向要去考量。期待未來也可以用長遠的眼光來看待每個學生。

(2)生涯規劃：

突然覺得自己也可以嘗試兒童工作，希望之後可以修教程，從事跟教育輔導相關的工作。

(3)未來學習：

期待能多學習跟教育、輔導相關的課程，也深入去讀阿德勒的書，把督導推薦的幾本書讀完，也繼續參與和學生工作的相關活動。

關於人際相處狀況

1.學校的整體氛圍？

學校和輔導室的整體氛圍為友善、風趣、溫馨，老師們平時的交流都能自在真實，有良好的溝通、願意彼此配合，一起協助學生更健康。我在其中實習，感受到很被歡迎和成全，不管是入班宣導、團輔、個諮、行政，要接觸各式各樣的老師，大家都是很願意給我機會去嘗試和學習的，也很放心把學生交給我、和我討論可以怎麼陪伴學生，甚至老師們也常常肯定和鼓勵我，讓我覺得很被愛。