一、實習內容
1.實習時數：
(1)起訖日期：民國109年7月7日至110年1月15日
(2)每週實習時段：星期四、五 8:00-12:00
(3)總時數：149小時。
2.實習項目與各項比例：
(1) 個別諮商
實習比例：約40%
起訖日期：民國109年11月6日至民國110年12月25日
進行時間：星期五 8:00-8:30
總次數：8次
進行地點：教師會辦
個案資訊：小一/男
(2) 團體輔導
實習比例：約50%
起訖日期：民國109年10月22日至民國109年12月24日
進行時間：星期四 8:00-8:30
總次數：8次
進行地點：諮商室
成員資訊：小四/4男4女/8人
是否進行成員篩選：是，入班宣傳完團體後，共有13位報名，之後進行兩輪的篩選。篩選過程中一位夥伴帶成員玩遊戲，一位夥伴帶成員填寫面試單，以了解孩子的特質。(不過篩選方式可以自行決定)
(3) 行政
實習比例：約9%
小鴨信箱：小孩會將最開心、難過、困擾的事情，寫成信件投到輔導室設置的信箱中，實習期間督導會帶我們一起討論該怎麼回信給小孩。
開學日活動協助：因應祖孫週活動，開學日第一天在校門口協助發盆栽給爺爺奶奶、拍照。在開學日的迎新活動中，擔任戲劇表演的演出人員，將劇本中交通安全、性別平等、友善同學的概念傳達給小一新生，幫助他們可以更快適應學校。
檢查瑞文氏題本：小一、小四會進行瑞文氏測驗，於測驗前協助檢查題本是否汙損。
協助學校活動：今年金華國小有協助辦理北市國中小的程式語言比賽，在比賽中我們擔任工作人員。
(4) 入班宣導
實習比例：約1%
起訖日期：109年11月17日
進行時長：1次/40分鐘(只有1次是因為我們的時間跟三年級導師可以的時間對不起來的關係)
進行地點：諮商室
宣導對象的年級：306班
主要宣導內容：了解情緒、情緒抒發
3. 督導資訊：
(1) 督導形式：團督
(2) 督導頻率：每週兩次，團輔、個輔結束，平均大概1個半小時。
(3) 督導方式：形式是3個人一起談話、討論，督導很溫柔，會很專注聽我們說話，了解我們對於討論的內容是怎麼想的。我們團輔、個輔都是在早自習，所以通常我們早自習一結束就會督導，討論完當天團輔、個輔的狀況之後，會討論下週的團體方案，確認有沒有什麼東西需要準備，以及我們所設計的方案用在個案身上時，可能會成員有什麼效果或反應。結束之後，視當天有沒有小鴨信件需要回覆，如果有的話，督導也會帶我們一起討論。或者是督導會跟我們討論一些曾經遇過的個案狀況、跟我們說明和講解學校輔導的一些流程，例如：個案轉介等等。
二、實習總心得
關於實習內容
1.可以學到的內容
(1)專業上：
由於在實習的過程當中，會進行個別輔導、團體輔導、入班宣導，所以對於實際上要如何進行、執行、規劃，並且得到什麼結果，都會有親身的體驗、經驗，所以比起實習之前，會更熟悉整個進行的內容。
(2)個人成長上：
在個人成長上，對於跟孩子互動的技巧，透過實習、督導的說明，會有很多的認識、獲得。透過團輔結束後書寫團體紀錄，我有發現自己對於孩子的觀察似乎更細微、更多，並且能夠去發現孩子間的不同以及孩子身上具有的優點。同時因為團體輔導、個別輔導後與督導的討論、週誌、紀錄的撰寫，讓我對於我自己有更多的覺察、看見。所以這一段實習的歷程，對我來說，真的得到很多、也很珍貴。
2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？
我覺得令我感到挫折的是：我會一直覺得自己在跟個案互動的過程中，很沒有結構性，並且可能有些地方我可以再多問一些、多反應一些給個案的部分，我沒能做到，甚至是覺得這八週對於個案感覺好像沒什麼幫助。
不過在跟個案互動、建立關係的過程，看著個案好像越來越喜歡晤談的時間，對話從一問一答到他自己可以主動多說一點的時候，會是讓我感到有成就感的地方。
3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？
在團輔的過程，印象深刻的事情很多，所以我就舉第一件讓我印象深刻的事。我記得在團體的第一週我們原先規劃要讓成員以配對的方式自我介紹，再回到大團體跟大家介紹自己的夥伴。但當我幫大家配對完、告訴他們可以開始自我介紹之後，我發現他們幾乎沒有什麼人動作，甚至也有成員盯著我看，似乎沒有想要配合。但這週的團體最後是有順利結束，並且走完所有的流程。
4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？
在上述的這一個過程中，其實讓我學到、體會一件很重要的事情就是等待。在一開始我發現大家沒有動作的時候，我心裡其實有點緊張，會擔心是不是這樣的形式對他們來說太困難，所以我當下其實想要喊大家回到大團體，直接改成一個人、一個人輪流的方式，正當我要這麼進行時，我發現，他們開始動作了，並且最後所有人都很順利的完成了！事後才發現，也許是在那一個過程中的我太急了，只要再多給孩子們一點時間，就會有不一樣的結果。
5.在入班宣導歷程中，曾經遇到什麼突發狀況？ 你是如何處理的？
在入班宣導的過程中，其實整體來說算是滿順利的，如果要說有沒有突發狀況的話，應該不算有。但確實有發生一件事情是我們一開始沒有想到的，就是我們在宣導的過程中，有使用代幣增強孩子，過程中其實我們有在注意點人的公平性了，但有可能因為我們的視覺盲點或者是因為我們的投入偶有忽略這件事，所以到宣導的後期，還是有小孩反映覺得不公平的狀況發生，在聽到孩子反映的那個當下，我們是盡量看看可不可以在點人點的公平一些。在這一場宣導結束後，督導跟我們討論時，也有告訴我們一些要用代幣增強時的方式，以避免這樣的狀況發生。例如：了解自己的視覺盲點、清楚的說明如何可以拿到代幣……等等。
6.在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？
對於行政實習，我覺得印象深刻的是回覆小鴨信件的時候看到的一些信件內容、孩子的煩惱，藉由這樣的行政事項，了解對於孩子來說，他們會有什麼樣的煩惱，並且讓我更能體會孩子的心思細膩。從與督導討論如何回覆信件的過程中，也學到我們可以運用什麼樣的方式回覆孩子、幫助孩子跳脫框架的思考。
7.未來展望
(1)個人專業成長：
對於大學期間在學校上過的一些理論、老師講過的現象，透過實習的過程，似乎會變得比較具體化、了解會用在什麼樣的地方、更能體會這些概念的內涵。因為在學校實習，所以對於如何跟孩子們、學校的其他老師們互動、溝通，也有更多的嘗試與了解。
(2)生涯規劃：
其實我原本覺得自己比較喜歡跟小孩相處，透過實習也確定自己的這個喜好。所以就目前的生涯規劃來說的話，我也會希望自己可以朝向與兒童、青少年工作的方向前進。
(3) 未來學習：
如果未來自己真的會繼續朝向這個方向前進的話，我會希望自己多多找機會跟孩子們相處、多看一些關於與孩子工作相關的書籍、補充知識，讓自己在與孩子互動時，能夠更真誠、更貼近他們，並真的能帶給他們一些幫助。
關於人際相處狀況
1.學校的整體氛圍？
學校中，學生的讀書風氣很高。並且可以看到學校的導師們幾乎都是非常認真於教學與帶班上。至於輔導室的風氣，輔導室內所有老師都很好相處、友善，在我們的實習過程中，常常會給我們一些協助。
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