一、實習內容
1.實習時數：
(1)起訖日期：民國109年8月28日至民國110年1月15日
(2)每週實習時段
週四7：50-13：20
週五7：50-16：00
(3)總時數：239.5小時
2.實習項目與各項比例：
(1)個別諮商
實習比例：40%
起訖日期：
低年級個案：
民國109年9月18日至民國109年12月18日
高年級個案：
民國109年10月22日至民國110年1月14日
進行時間：
低年級個案 週五9：30-10：10
高年級個案 週四12：30-13：10
總次數：
低年級個案 共12次
高年級個案 共10次
進行地點：諮商室
個案資訊：
低年級/男性
高年級/男性
(2)團體輔導
實習比例：40%
起訖日期：民國109年10月22日至民國110年1月7日
進行時間：週四早自習 8：00-8：40
總次數：10次
進行地點：諮商室
成員資訊：低年級/5男1女/6人(3名個案、3名一般生)
是否進行成員篩選： 是，會與督導共同閱讀導師所填寫之轉介單，評估適合接受團體輔導的個案，從中篩選2名外向性問題及1名內向性問題的學生作為團體成員，再由班導邀請一位班上同學陪同個案參與團體。
(3)行政
實習比例：5%
行政內容： 協助開學日、輔導室相關教育活動之場地預備與攝影、接聽輔導室電話、製作校慶活動之相關道具
(4)入班宣導
實習比例：15%
起訖日期：民國110年1月15日
進行時長：2次/各40分鐘
進行地點：視聽教室
宣導對象的年級：全三年級
主要宣導內容：性別平等教育
介紹何謂身體界線與性騷擾、教導若遇到性騷擾可以如何保護自己、澄清性騷擾的迷思
3.督導資訊：
(1)督導形式：團體督導
(2)督導頻率：每週一次、週五下午、每次時間為2-3小時
(3)督導方式：督導十分幽默風趣且正向，督導的專長為優勢中心督導模式、焦點解決諮商與親職教育/家長諮詢。督導的方式以角色扮演為主，由實習生或督導本人親自扮演個案，模擬個案可能會有的情緒與想法，幫助實習生進入個案脈絡並當場練習，督導也會給予立即的回饋和建議。
二、實習總心得
關於實習內容
1.可以學到的內容
(1)專業上：
評估個案問題的能力 在接案的過程中，仍持續閱讀和複習諮商理論。在一邊接觸個案、一邊研讀理論下，幫助我更精準地評估個案的主訴問題及形成未來介入的方向。
諮商技巧的運用 開始接案後，在諮商技巧的使用上變得更加純熟，漸漸能分辨什麼時候該對個案進行重述、同理、探問或面質。
(2)個人成長上：
覺察個人議題 實習過程中，需要時常覺察自身的狀態與議題是否會影響到助人效能。在一次一次的接案後，我也發現到自己在人際互動中的型態，還有面對問題常採取的因應方式。
對自己有了更多認識與接納 除了學習如何陪伴與幫助個案外，我也在學習與自己相處、照顧好個人的需求，並試著接納自己的不完美。
2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？
(1)最有成就感的：看見個案在接受輔導後漸漸產生改變，像是個案一開始有注意力不足的狀況，難以長時間專注在特定的遊戲，而不斷轉換遊戲內容。然而，在最後幾次的輔導中，看到個案已經可以專注投入在遊戲中。當看到個案在內在與行為上有了正向的變化，也會覺得自己的付出很有意義和價值。
(2)最挫折的：接了一名非自願個案，要與他建立關係相當地困難，即使自己試過許多方式，仍無法順利地卸下個案心中的防備。長期下來，難免會對自己感到灰心。不過，在接受督導後，我逐漸釐清什麼是諮商師該盡的責任，什麼是個案自己要負起的責任。在這次經驗裡，更加了解到諮商要有成效，不只心理師要促進改變，個案本身也要有想改變的心，否則改變很難發生。
3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？
(1)最印象深刻的團體事件：在最後一次的團體裡，邀請成員間給予彼此祝福，看到成員收到別人給自己的正向肯定時，臉上流露出笑容。那時，我感受到團體的獨特魅力，成員間的回饋與個別輔導中諮商師對個案的回饋，帶出來的效果與力量是很不一樣的。
(2)最印象深刻的團體僵局：團體初期成員間彼此交談、吵鬧到無法進行團體。
4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？
一開始請成員這麼做時，他們挺抗拒的，因為在班上根本不太會向同學表達讚美與鼓勵的經驗。雖然這麼做對他們來說不容易，但成員們還是努力地嘗試，看見他們用心投入在團體的模樣，覺得很感動。
當成員太過吵鬧而無法進行團體時，心裡其實很焦慮、緊張與無奈。當下會覺得自己已經設立規範，成員還是不理會，不曉得可以做什麼，好讓團體安靜下來。
5.在入班宣導歷程中，曾經遇到什麼突發狀況？ 你是如何處理的？
在進行宣講過程中，還滿順利的，比較需要的是控管學生的秩序。為了防止學生太吵影響到台上的演講，會在宣講開始前，與學生建立小默契。Ex：來~~~大眼睛(講者說)，看老師(學生說)。
6. 在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？
這部分還好，不過讓我收穫很多的是在旁協助校外講師(心理師)到校演講，在幫忙拍照記錄的同時，我也一邊學習和觀摩講師是如何進行心理衛教的。
7. 未來展望
(1)個人專業成長：對於諮商輔導這份工作更有實體感，了解到學校系統是如何合作。
(2)生涯規劃：在國小實習後，發現自己滿喜歡跟兒童工作的，未來會想將兒童與青少年作為主要服務族群。
(3)未來學習：想要多精進跟兒少輔導相關的知識與課程，像是遊戲治療、沙遊等等。
關於人際相處狀況
1.學校的整體氛圍？
學校整體氛圍是溫馨的，輔導室人員互動十分融洽，處室老師們對實習生很友善，經常塞些零食或飲料給我們，並給予我們鼓勵和支持。
關於其他建議與補充
1.給往後實習者的建議：
(1)帶著好奇且願意學習的心
實際與個案接觸後，會發現理論和實務上還是存在著落差，這時候就需要靠自己的臨場反應，並在接案中不斷地與督導討論可以如何回應更貼近個案的心情。因此，帶著好奇且願意學習的心態很重要，或許一開始做會覺得生疏或緊張，但在實際嘗試和調整下，會慢慢找到屬於自己的一套方法。
(2)為自己保留休息時間
一定要預留彈性時間，讓自己有沉澱心情的機會。把自己照顧好，也才有能量和心力好好陪伴個案。
(3)主動閱讀書籍與文獻
如果可以的話，蠻推薦學弟妹多多閱讀與兒童工作的相關資料，這樣在個案概念化上會比較有方向。若想提前了解學校的系統合作與輔導內容，可以詳閱學生輔導手冊。
2.其他：
如果你很想要扎實地累積接案經驗，那麼民權國小會是個很棒的選擇喔！督導人很好，基本上只要你敢提出問題，她都會盡可能地為你解答。
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