一、實習內容
1. 實習時數：
(1)起訖日期：民國109年9月17日至民國110年1月19日
(2)每週實習時段：週四、五09：30~16：00
(3)總時數：200小時
2.實習項目與各項比例：
(1)個別諮商
實習比例：15.835％
起訖日期(民國年月日)：民國109年9月25日至民國110年1月8日
進行時間(星期幾/幾點~幾點)：週五12：40~13：20
總次數：10次
進行地點：慢語教室(因同時間諮商室有人使用)
個案資訊：六年級/男
(2)團體輔導
實習比例：37.835％
起訖日期：民國109年10月15日至民國110年12月24日
進行時間：週四12：35~13：15
總次數：10次
進行地點：諮商室
成員資訊：三、四年級/5男1女/共6人
是否進行成員篩選：否，導師推薦
(3)行政
實習比例：15％
行政內容
古亭之星及佈告欄製作
元氣教學獎品包裝
協助歐洲文化交流活動
Excel填寫帳單
校務晨會資料發放
處室老師臨時委託事項
(4)入班宣導
實習比例：2％
起訖日期：民國110年1月15日至民國110年1月19日
進行時長：6次(6個班)、每次40分鐘
進行地點：各班教室
宣導對象的年級：五年級
主要宣導內容：人際衝突因應
(5) 其他
實習比例：29.33％
說明：督導、午休及自由運用時間
3.督導資訊：
(1)督導形式：個督、團督都有。
(2)督導頻率：每週至少2次，團體結束和個別諮商結束後各督導一次，若自己覺得有需要或督導有要補充會另外找時間。
(3)督導方式：會先問我/我們看到哪些好的、做得不錯以及需要改進的地方，再由督導逐項給回饋，最後再將其他沒討論到的問題提出來討論，過程中有時會讓實習生互相回饋。
二、實習總心得
關於實習內容
1.可以學到的內容
(1)專業上：
可以學到如何設計一個完整的團體，從開始到結束，背後要使用哪些理論、技術和媒材，以及每個活動的指導語要寫到多明確、詳細才能讓小學生理解。也能學到如何和真正的個案工作，工作的過程中會發現有些技術不夠熟悉、沒能接住個案給的情緒和議題，又或是個案會因為一些不可預期的原因沒有照約定的時間前來輔導，這些都是在學校實習可能可以學到、經驗到的。此外，也藉此了解到一個人就算得到了外界多方的幫助，但家庭本身的影響力是可能遠大於那些幫助的總和。
(2) 個人成長上：
得藉此增進溝通能力，面對不同的老師、家長或是行政人員和學生，為了能夠有效的進行溝通，需要學會用不同的姿態、語言進行對話。也獲得機會訓練自己將表情和情緒控制好，該做事的時候就要先把先前的各種陳見、芥蒂先放下，事情處理完後再找時間抒解心中的壓抑和不滿。
2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？
最有成就的是個案在學期後半段終於願意向我揭露他自己，也很珍惜剩下能和我見面的時間，如果遇到不能來的時候會主動要求換時間。
挫折的部分則是整學期下來我覺得我只充當了一個陪伴的角色，在幫助個案面對生活中的種種困難上我沒有起到什麼作用。
3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？
有名成員在團體中不太講話，活動參與度也偏低，但有一次在分享情緒事件時，該成員主動參與分享，雖然該成員當時坐得離團體稍遠，但其他成員知道他要分享的時候都主動圍到他旁邊聽他分享。
4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？
在那個當下我感到非常驚訝與開心，一來是前幾次團體對他們來說太難，這次一調整後就出現這個畫面，讓我覺得團體接下來說不定能有更多正向的變化，二來是看到團體的成員們如此的有包容力，該成員前幾次幾乎沒說過話，我擔心該成員可能被團體孤立，而這次該成員願意分享大家就湊過去聽他說話，可見該成員是被團體所接納的，這對團體來說絕對是好事一件。
5.在入班宣導的歷程中，曾遇到什麼突發狀況？你是如何處理的？
學生突出面對手足發生爭執的時候，跳樓是一個避免衝突的解決方法。我當時是立刻嚴肅的跟全班說跳樓是一件很嚴重的事情，請大家不要拿跳樓開玩笑，事後也向督導確認這樣和學生說有沒有不妥。
6.在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？
協助歐洲文化交流活動，有幸被輔導主任找去幫活動拍照，實屬可貴的練習機會，同時也見識到有些人從小就和我們身處在不同的環境、不同的世界中。
7.未來展望
(1)個人專業成長：
讓我了解到小學生的個體差異非常大，而且學校中學到的技巧需要經過許多的調整才能使用在小學生身上，不然他們根本無法理解做這些事、說這些話、練習這些方法的用意為何。
(2)生涯規劃：
知道自己對於諮商、輔導方面依然有熱誠，會選擇繼續進修。
(3)未來學習：
了解自己目前不是很適合與小學生工作，未來若從事相關行業會考慮與心智年齡較成熟的對象工作，但若有機會仍會希望加強與心智年齡較低的對象工作的能力。
關於人際相處狀況
1.學校的整體氛圍？
整體上是輕鬆愉快、休閒自在的地方，不只是輔導室的老師們，像是總務處、教務處或是班級導師們，大家都對我們很友善，向他們求助、求教時多能得到回應，而且很多時候處室裡會安靜到讓人想睡覺。
關於其他建議與補充
1.對本系諮商實習課程安排的建議：
大三可以安排時間再複習諮商的各種技術。
2.給往後實習者的建議：
實習前把助人技巧、諮商理論、團體輔導拿出來複習，如果對於使用媒材進行輔導有興趣，可以先了解並詢問老師如何使用，學分能只修到下限學分就不要修超過太多、排課盡量集中，避免沒辦法配合國小的時間，也記得留時間給自己休息和完成紀錄跟週誌。
3.其他：
(覓食去處推薦)
師大路、羅斯福路三段283巷中午可以去覓食(輔導室老師推薦)。
台電大樓3號出口出來左邊的早餐店也很好吃，晚上可以去公館夜市(水源市場)、同安街廣源自助餐CP值很高(在古亭地府陰公廟旁邊的巷子裡)。
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