2021年2月6日讀畢需時 6 分鐘

光復國小實習心得（一）

已更新：2021年3月7日

一、實習內容

1.實習時數

(1)起訖日期：民國109年9月2日至民國110年1月19日

(2)每週實習時段：每週二中午12:00~16:00以及每週四早上8:00~12:00(因為其中有幾週要在中午與個案晤談因此時間可能會延長至13:30)

(3)總時數：183小時

2.實習項目與各項比例：

(1)個別諮商

實習比例：40%
起訖日期：民國109年11月5日至民國110年1月7日
進行時間：星期四12:30~13:10
總次數：10次
進行地點：教師研究室
個案資訊：三年級/男性

(2)團體輔導

實習比例：40%
起訖日期：民國109年10月8日至民國109年11月26日
進行時間：星期四早上8:00~8:35
總次數：8次
進行地點：晤談室
成員資訊：中年級/六男兩女/共八人
是否進行成員篩選：是，主要是由班級老師推薦，而在閱讀老師推薦之主訴問題後會進行成員篩選

(3)行政

實習比例：10%

行政內容

輔導室工作月會：每個月第一週的週二會討論輔導室該月的工作內容以及需要其他資源協助之個案該如何協助等等
其他雜務：9月12日光復國小家長日，協助拍攝照片、9月27日家長會代表選舉，協助家長進行報到和選舉、11月底到12月初製作多元文化海報，介紹國家文化特色

(4)入班宣導

實習比例：10%
起訖日期：民國109年10月27日
進行時長：一堂課，40分鐘
進行地點：班級教室
宣導對象的年級：特定之三年級班級
主要宣導內容：人際互動

3.督導資訊：

(1)督導形式：個別晤談會進行個別督導；團體輔導以及行政實習會進行團體督導

(2)督導頻率

個別晤談：不固定，在週四個案晤談完後可以跟督導討論10~15分鐘，後續其他問題可以在週二15:00時進行督導，但會依據當天督導有無臨時狀況需要處理而進行調整
團體輔導：週四10:00左右會進行討論，每次時間不一定
行政實習：無固定討論時間

(3) 督導方式

個別晤談：在當日與個案晤談中感到困難或是有特別的發現可以在當天晤談結束後與督導進行簡短討論
團體輔導：依據團體記錄所提出問題以及督導觀察內容進行討論
行政實習：對於學校行政工作有任何問題可以隨時提問或在週誌中紀錄，下週返還週誌時會以紙筆或口頭回應
督導風格：督導取向為焦點短期解決，在督導過程中會鼓勵實習生發現自己做得好的地方並予以肯定。對於個別諮商以及團體輔導的提問，會先了解實習生的想法與動機，再提供自己的想法以及分享自己過去在實務工作中的經驗、作法。而行政實習的部分對於提問皆會詳細的回答，可能是以口頭回應或是以PPT簡短講解。

二、實習總心得

關於實習內容

1.可以學到的內容

(1)專業上

學校三級輔導之實務：在每個月輔導室工作會議的討論中，可以更清楚的了解學校三級輔導的內容，看到輔導室如何成為不同系統間的協調者、合作者，串起不同的資源以協助個案的問題。而促使光復國小的三級輔導運行至此，不止單靠輔導室的作用，而是整個學校中所有老師彼此都願意相互合作，更可以理解一個學校的文化與氣氛對於輔導工作之進行影響之大。
個別諮商：在諮商過程中因為是與兒童個案工作，要考慮兒童的認知能力，調整自己的語言表達內容，這跟過去我們在課堂上與同學演練時有相當大的不同。另外，在個別晤談中有能經驗到遊戲治療的實務工作。
團體輔導：在八次的團體中可以經歷到團體不同階段的歷程以及特徵。此外，帶領非自願性的兒童團體跟過去在課堂上演練的狀況很不同，在過程中可以學到非自願成員在初期參與團體時可能展現的行為，同時考驗著領導者對於團體的敏銳度以及彈性，以隨時根據團體成員的表現調整方案內容。

(2)個人成長上

自我覺察與自我照顧

在帶領團體以及個案的過程中，督導有協助我覺察個人議題，並發現個人議題是如何影響到我與個案以及團體成員的互動。經過個人議題的探討，我在實習過程中更加注意照顧自己和適度休息，了解身為助人者雖然平常的工作都是手心向下的給予，但也要覺察自己的需要，並適時的將手心轉為向上，給自己休息的時間，唯有照顧好自己的狀態，才能在與個案、團體工作時產生諮商的效能。

2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？

(1)最感到挫折：

建立關係的互動是我在個別諮商中最感到挫折的部分，個案晤談是需要從建立良好的諮商關係開始，而個案對於我無法信任的表現，讓當時的我對於後續諮商的進展有些擔心。

(2)最感到成就：

隨著晤談越來越多次，我發現個案在晤談中可以感受到一些正向的人際互動經驗，這也讓個案開始越來越喜歡晤談時間。

3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？

最印象深刻的是成員在團體結束時，成員選擇以不加入團體、干擾團體的方式表達對離別的抗拒，使得當下的團體活動難以進行。

4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？

當時很替成員感到惋惜，因為知道該名成員在過去的團體歷程中是一次比一次投入，也想在最後一次的團體中回饋給他。我當時認為成員不想加入是需要時間跟空間去消化抗拒的情緒，但在這過程中成員也持續以干擾團體的方式表達自己的抗拒，當下也相當苦惱該如何協助成員覺察自己。

5.在入班宣導歷程中，曾經遇到什麼突發狀況？你是如何處理的？

入班宣導前我跟實習搭擋最擔心的問題是超過一堂課的時間，因此在事前規劃時只有想過要如何縮短內容。然而在實際進行宣導時卻發生時間還有剩的狀況，當下才發現自己在事前都沒有想過，時間還有剩時可以帶學生做什麼備案的活動，後來選擇邀請學生對於課堂內容進行回饋或提問作為臨時增加的活動。

6.在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？

在輔導工作會議討論中最讓我印象深刻的是協助個案的學校輔導資源，不僅只有個別諮商和團體輔導，學校的課後學習班以及社團也會是協助個案的重要資源。若個案有學習困難，除了在晤談中鼓勵個案面對學習的挫折，提供個案相關的補救教學也是幫助個案學習的重要資源。若個案在學校生活中找不到發洩的管道或是生活的重心，參加學校音樂性質的社團或體育性質的社團，都可以是個案合宜的發洩出口、找到自我價值感的方法。

而學校也提供輔導資源給家長，像是透過網站提供家長了解學校輔導室以及諮商室的工作內容，不僅可以讓家長更清楚輔導室資源對於學生的幫助，也可以提供家長教養資訊，以供參考。

7.未來展望

(1)個人專業成長：

除了認知到實務工作跟學校課堂上的經驗之間的差距，也對於學校三級輔導的進行、個別諮商、團體輔導都有更深的認識與學習。同時也瞭解到輔導老師在學校工作中可能會遇到的事情，除了例行性的個案跟團體，也可能需要處理突發的狀況。

(2)生涯規劃：

在實習過程中，我很欣賞光復國小的三級輔導運行中老師們彼此互動的方式，也發現自己也還蠻樂於跟兒童相處的，對於自己將來的生涯規劃，有考慮進行兒童個案的諮商工作或是投入學校輔導工作。

(3) 未來學習：

我認為對於未來想跟兒童工作的自己還需要多加學習與兒童工作的諮商理論與技術，以及增加實務經歷。另外，若未來想在學校體系中工作，我認為還需要再學習如何與系統合作，以及幫助系統之間的合作，希望未來可以透過就讀心理諮商領域的研究所，更加精進自己與兒童以及與兒童系統工作的能力。

關於人際相處狀況

1.學校的整體氛圍？

光復國小校內專業合作的氣氛相當融洽，就如同學校特色中所述－「願意接納不同的意見，相互學習」。不管是在輔導工作會議或是導師與輔導老師的互動中，都能感受主任、組長和老師們尊重且相信專輔老師們的專業，願意請教專輔老師以及心理師輔導工作的進行、討論如何做更能協助學生。而輔導室、諮商室的每一位老師對於實習生也相當照顧和關心，光復國小是個充滿溫暖氣氛的學校。