雙園國小實習心得 (一)

一、實習內容

1.實習時數：雙園國小146小時，校內課程36小時。

(1)起訖日期：民國109年8月31日至民國110年1月15日

(2)每週實習時段：星期四7:50-12:00，星期五7:50-12:00

(3)總時數：182小時

2.實習項目與各項比例：

(1)個別諮商

• 實習比例：30%

• 起訖日期：民國109年10月15日至民國109年1月7日

• 進行時間：星期四08:00-08:40

• 總次數：10次

• 進行地點：雙園個別諮商室

• 個案資訊：四年級/女

(2)團體輔導

• 實習比例：40%

• 起訖日期：民國109年10月16日至民國109年1月8日

• 進行時間：星期五08:00-08:40

• 總次數：10次

• 進行地點：雙園國小團輔室

• 成員資訊：小四/男/4人

• 是否進行成員篩選：沒有

(3)行政

• 實習比例：30%

• 行政內容：開學日新生宣導、團輔室和個諮室的環境整理和佈置、萬聖節闖關活動、入班宣導ppt製作、各種教具製作。

(4)入班宣導：無親身宣導，入班宣導時幫專輔老師拍照

3.督導資訊：

(1)督導形式：個督

(2)督導頻率：兩週一次，團輔室內，週四或週五的9:00-9:15

(3)督導方式：在我進行完個諮或團輔後，對於我的提問，督導一般都是給與方向性的建議，督促我自己去思考，也會建議我和個案的班導進行晤談，了解狀況，整個實習過程中，不會有完整一個小時的督導時間。

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二、實習總心得

關於實習內容

1.可以學到的內容

(1)專業上：有機會把課堂所學和實務經驗結合，因為是在國小實習，了解到國小專輔的運作方式，認識到專業合作的重要性。在專業上的不足，也促使我再次閱讀各學派的諮商理論，實務和書本知識的碰撞，也讓我對諮商理論的了解更深刻。

(2)個人成長上：遇到挫折時和困難時，需要自我調適情緒和壓力。對於功課的繳納，促使我需要管理好自己的時間，盡量避免拖延。

2.在個別諮商歷程中，最令你感到有成就感或挫折的是什麼？

我的個案本身有些敏感、退縮，她有時會不願意講話，很少有人肯定和陪她說話，有成就感的是在陪伴個案的過程中，她願意和我分享一些生活中的開心或不開心的事情，練習去看到自己的資源和優點，課堂上可以主動的發問，為自己尋求答案。我感受到真誠陪伴對個案的重要和效用。

個案由於家庭的失能，她心裡常會有擔心、焦慮和失落，有時候對於自己難過的事情，她會防衛和退縮，常用不知道和沉默來應對，我對於如何處理個案的防衛退縮感到很挫折，感受到自己專業知能上的薄弱。我覺得一方面可能是自己專業知能不夠，一方面是個案的家庭對她的影響很大，個案在諮商歷程中，她的問題焦點還是在於家庭上，沒有回到自己身上，這也讓我感到很挫折。諮商開始之前，我覺得每個諮商學派的理論都不錯，自己都好像了解這些知識，諮商過程中，發現對於諮商理論和技術不了解的地方很多，無法彈性的根據個案當時的需要，形成有效的諮商目標和概念化，覺得自己好像都被個案帶著走，常感覺自己抓不到諮商的重點，我事後反思自己的作為似乎無法幫到個案，如何讓自己的處遇方式是有效的為諮商目標服務，我感到挫折和茫然。

3.在團體輔導歷程中，最令你感到印象深刻的團體事件/團體僵局是什麼？

(1)印象深刻的團體事件：

團體中，一位團員行為引起另一位團員的不滿和拒絕加入團體，團體陷入僵局，我當下有些慌亂和無措，不知道怎麼處理比較好，後來選擇了停下當下的團體活動，團員一起討論這個事件及處理方法，團員學習到自己的行為對人際關係的影響和遇到事情如何處理自身情緒，當討論完回到團體後，團體氣氛和動力得到了提升。這讓我學習到平時需要多閱讀和多請教老師，才不會在遇到問題時手忙腳亂。

(2)印象深刻的團體僵局：

第一次團體帶領時，設計的學習單團員需要手寫，團員在填寫過程中，都有些懶於書寫，在分享的環節大家都有些沉默。我沒預料到這個情景，也沒有預備方案，當時草草結束了這個環節，影響了初次團體的動力。

4.承上題，面臨此事件/現象時，你的內在歷程是什麼？

(1)印象深刻的事件：

怎麼辦，我沒處理過呀→慌亂和無措→要鎮定，現在只有我一個人→書上和課堂上有說如果中止活動回到團體討論對團體目標有幫助，可以考慮回到團體討論→我們的團體是人際情緒團體，這個事件也是人際情緒事件，討論和催化應該也可以學習人際和情緒→好，那就決定回到團體討論→討論完了，感覺效果還不錯→平時一定要多讀書多積累知識。

(2)印象深刻的團體僵局：

怎麼辦？他們都不願意填寫，是設計的問題出了問題還是他們懶得寫字？→我是否需要再一次請他們認真填寫嗎？→要求過了，好像他們也不理我→現在分享環節，他們沒有填寫自然也回答不出來，我沒有備用方案，這次就先這樣吧→事後一定要問督導，方案要做一些調整。

5.在入班宣導歷程中，曾經遇到什麼突發狀況? 你是如何處理的？

我沒有入班宣導。

6.在行政實習歷程中，最令你感到印象深刻的是什麼？

教具骨牌金字塔的製作，這個金字塔每一顆的位置都需要精確才能成型，若是一顆位置挪動，其他所有的位置都需要跟著做相應的調整，我自己在練習擺放的過程時常一不小心金字塔就倒塌了，會感到很挫折。而黏合劑-熱熔膠也是十秒就乾了，如果沒有每一顆位置都精確，很容易一直拆掉重做，第一層骨牌的位置是關鍵，第一層位置精確後，整個骨牌基本會正確。後來利用電腦模擬骨牌大小進行堆疊，做出第一層骨牌的具體位置列印出來，按照這個就順利的完成了骨牌的製作。也啟發我，根據目標靈活調整完成方式。

7.未來展望

(1)個人專業成長：

真實看到學用落差，在挫折和無措之後，看到自己的優點和不足之處，較為客觀的看待自己的專業知能。

(2)生涯規劃：

看到了自己在專業知能上的很多不足，提醒自己未來的工作安排偏向可以運用專業所學的場域。

(3)未來學習：

多參加實務工作坊，對諮商知識的書籍和論文需要閱讀，準備諮商所的考試。

關於人際相處狀況

1.學校的整體氛圍？

學校平時的交流大部分是我和專輔老師，專輔老師在交流過程都是友善尊重、親和的，少部分交流是和輔導室的其他老師及校內其他老師，老師們都是親和友善的，交流起來輕鬆，身處其中感到安心，專輔老師和校內老師都沒有特別嚴肅的要求，基本上都是做好專輔老師交代的事情就好了。

關於其他建議與補充

1.對本系諮商實習課程安排的建議：

希望課程上多一些實務演練，讓大家在學校老師的帶領下，增加實務應對技巧。

2.給往後實習者的建議：

聯絡之前和實習學校清楚說明是去輔導室進行輔導實習，非教程的教師實習，不然可能會誤以為你是來教師實習，安排你去班級教課。準備自己的簡歷和想好見面時需要聊的內容，輔導室的老師人都很好。不過需要在面談時告知你的督導，希望被督導的頻率和時間，不然督導時間會變得很少。

3.其他：

雙園國小的專輔老師，安排個案和團體成員時，都會考慮我的學習程度，同理我在專業上的限制，像是ADHD、亞斯之類的成員都沒給我。這一點，我很感謝老師的安排。但是督導時間有點少，老師覺得你的問題寫在個案記錄和團輔記錄就好，不用講給他聽，所以注重督導品質的同學需要考量一下。

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三、實習環境照片

這是團體輔導室的圖片。